2015年2月18日 星期三

【滋潤湯水】花膠螺片瑤柱瘦肉煲雞

之前去睇中醫,醫師叫我最好每日都飲花膠湯,話對身體好。(每個人體質唔同,有
D人唔可以食花膠,所以早好都係去問下醫師)但花膠始終都唔平,唔日日都煲,一星期煲兩次都係燒銀紙。經敗婦P介紹,原來價真棧有平靚正花膠買。一大包有26隻,都係三百零蚊度。原先都怕發完之後唔會好大隻又或者好薄身,但發完之後都有手掌咁大隻而家都算係厚身。起碼煲完湯都仲有得食!
一次過發晒佢,再逐隻用保鮮紙包好放入冰格。到要用時解凍就可以用,好方便!

每逄大時大節師奶佬就會好忙,呢期又係成日都好夜先番,梗係要煲啖靚湯俾佢飲啦~ 煲足3粒鐘,超好味呢~

材料:
花膠6隻
冰鮮雞1隻
乾螺片6-8片
瑤柱5粒
瘦肉1斤

1) 燒滾水,瘦肉汆水;
2) 冰鮮雞洗淨;
3) 花膠解凍;瑤柱,乾螺片浸軟備用;
4) 另一大鍋燒滾水,將所有材料放入大鍋內;
5) 打開蓋用大火煲30分鐘,然後加蓋用中火煲2小時。
6) 最後加鹽調味。






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